Circuito funcional
Que tal experimentar um tipo de circuito, diferente do habitual que além de promover ganhos de força, aumento de massa muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio, contribui também para o seu emagrecimento?
Exercícios funcionais são aqueles que incluem movimentos que imitam a maneira como seu corpo se move quando você pratica seu esporte favorito ou movimentos da sua vida cotidiana.
São exercícios realizados fora da sala de musculação, totalmente dinâmicos e personalizados.
Para mais informações ou para agendar uma aula experimental nos chame no whatsApp:
Atenção: Menor de 18 anos só poderá efetuar a matrícula acompanhado do responsável.
A Univille reserva o direito de cancelar a modalidade caso o número de vagas não seja preenchida.