Hiit

High intensive training, a mais nova tendência fitness para estar em forma no verão e queimar calorias com treinos curtos e intensos, utilizando apenas o peso corporal e alternando os grupos musculares. 

  • Aumenta o seu metabolismo;
  • rápido e eficiente;
  • perda de peso, sem afetar a massa muscular;
  • melhora a capacidade aeróbica e
  • melhora a capacidade cardiorrespiratória.
     

Para mais informações ou para agendar uma aula experimental nos chame no whatsApp:

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Atenção: Menor de 18 anos só poderá efetuar a matrícula acompanhado do responsável.

A Univille reserva o direito de cancelar a modalidade caso o número de vagas não seja preenchida.