Corrida Monitorada

A Corrida é um dos esportes mais praticados no mundo, e mesmo sendo tão comum, é necessário que haja um planejamento orientado e planejado para a completa efetividade.

Alguns benefícios da corrida são:

- Melhora o sistema cardiovascular;

- Aumenta a capacidade respiratória;

- Auxilia no emagrecimento;

- Fortalece os ossos, músculos e articulação;

- Maior disposição para tarefas diárias.


Professora Daiane Marisa Rohveder – CREF/SC 024905
- Educação Física Bacharelado/UNIVILLE
- Pós-graduação em Fisiologia do Exercício/UNIASSELVI
- Pós-graduação em Gestão e Organização Esportiva/UNIASSELVI
- Ex-atleta profissional de Atletismo
Lattes
 

Para mais informações ou para agendar uma aula experimental nos chame no whatsApp:

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Atenção: Menor de 18 anos só poderá efetuar a matrícula acompanhado do responsável.

A Univille reserva o direito de cancelar a modalidade caso o número de vagas não seja preenchida.